Date / Heure
Date(s) - 09/02/2015 - 14/02/2015
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Emplacement
Dojo de Seynod

Catégories

• CLUB Seynod et Poisy
• stage Karaté

Fiche d’inscription

Le 3ème stage de février s’inscrit dans le cadre d’un échange sportif avec la Bretagne et Seynod. D’autres clubs de la région Rhône Alpes se joignent à nous à cette occasion.

Les intervenants: Gamra DUMONT

Les détails du stage et séjour

6ème Dan, Nadia DUMONT BARBASTE 5ème Dan, Vincent MEGNAN 4ème Dan, les nouveaux: Philippe CORNELOUP 6ème Dan et Thierry GANDELLI 3ème Dan.

Le programme: Lundi soir 9 réception des stagiaires en hébergement, Mardi préparation physique 9h30 à 10h15  suivit d’un cours de karaté de 10h30 à 11h45 (Gamra DUMONT), Aprés midi sortie, 19h15 à 20h30 Body Karaté (Vincent MEGNAN). mercredi 11 : 9h30  10h15 préparation physique , karaté 10h30 à 11h45 (Nadia DUMONT), Aprés midi sortie, 19h15 à 20h30: karaté défense training avec Philippe CORNELOUP. Jeudi 12 sortie matin et après midi, 19h15 à 20h30 combats ( Thiery GANDELLY ) suivit d’une Tartiflette party!. Vendredi 13: 9h30 à 10h15: préparation physique, 10h30 à 11h45 karaté (Gamra DUMONT), après midi ballade à Annecy, 19h15 à 20h30 shiatsu (Nadia DUMONT), Samedi matin 14 départ des pensionnaires.

L’hébergement se fait à la maison de Mallaz, les places sont limitées, le stage avec hébergement est de 275€, le stage seul est de 100€, à l’unité de 15€.

Dès la validation de votre inscription sur le site du club vous recevrez une fiche de renseignements à nous retourner avec le règlement du stage.

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